最近よく見かけるようになったメンズエステについてご紹介しています。

メンズエステは股間だけの刺激で終わらない



メンズエステは股間だけの刺激で終わらないブログ:20150616


極度にご飯を減らしたり、
「○○抜き」のように制限の厳しい減量を続けていると、
からだから不快なにおいを感じることがあります。

この「減量臭」は
からだの危険を教えてくれる警告のようなもので、
自覚するようになったら要注意!
今の減量法を見直す必要がありますよ。

減量臭は、
無理なご飯制限が原因だと言われています。

まず、
胃がからっぽの状態が長く続くと、
唾液の分泌が低下し、口臭の原因になります。

そして、
急激なご飯制限で、
エネルギー源である糖質が入ってこないと、
からだの脂肪を代替エネルギーとして利用します。

そのときに分解された脂肪酸や、
発生した乳酸がにおいの原因になるのです。

汗や皮脂とともにからだの外に出ると、
脂っこいような、汗臭いようなにおいを発します。

さらにエネルギー不足の状態が続くと、
代謝がうまくいかなくなり、
ケトン体という物質が血液中に増えていきます。
これも強烈な匂いの原因となり、
からだから甘酸っぱいツーンとしたにおいを放つようになります。

減量臭を防ぐには…
ご飯内容を見直すとともに、運動をとり入れ、
カロリー消費と代謝アップをはかりましょう。

糖質はエネルギー源だけでなく、脳の貴重な栄養源。
脳に必要な糖質が不足すると、
代替エネルギーのケトン体が増加してしまい、
においの原因になります。

減量中に減らすべき糖質は、
甘いお菓子や白砂糖、ジュース、菓子パンなど。
ご飯はしっかり食べるようにしましょう。

ご飯制限だけで痩せようとするのは、減量臭のもと。
からだを飢餓状態にするより、
運動によってカロリーを消費し、代謝を高めていきましょう。
メンズエステは股間だけの刺激で終わらない

メンズエステは股間だけの刺激で終わらない

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