全身に電気が走ったような気持ち良さのオイルマッサージ

オイルマッサージの気持ちよさはその他のヘルスなどの風俗と比べて別格と言えるでしょう。
エステと聞くと女性が利用するというイメージがありますが、オイルマッサージを提供している風俗マッサージは風俗マニアの間で大変な人気となっているのです。

 

これまでにオイルマッサージを利用して、その刺激的なマッサージの経験がある男性でしたら、一般的な風俗よりも魅力的ということをご理解していることでしょう。
基本は手を使って性的サービスをしてくれ、徐々に股間に近付いていき、射精に至るというドキドキの展開がオイルマッサージでは待っています。

 

あまりにも気持ち良いオイルマッサージを受ける時には、基本男性側は何もせずにただ単に性的サービスを受けることとなります。
ただしあまりにも気持ちよくて施術中に眠ってしまうと、盗難被害に遭ってしまう悪質なオイルマッサージもありますのでご注意ください。

神戸 風俗
http://www.asoviva.jp/hyogo_fu/



全身に電気が走ったような気持ち良さのオイルマッサージブログ:20181010

減量で目標体重になった後に
気になるのは「リバウンド」。

リバウンドが起こる原因は
「ホメオスタシス」なんだそうです。

ホメオスタシスというのは、
体を常に一定に維持しようとする生命維持機能のことで、
減量終了後は、
これを定着させることが必要なんですって!

減量を始めると、
一日の摂取カロリーを減らすため
最初は順調に体重が落ちますが、
停滞期になると体重が落ちなくなります。

この時ホメオスタシスは、
体に入ってくるエネルギーが少なくなったため、
体のエネルギー消費量を減らして維持しようとしますが…

しばらくすると、
減らしたご飯量でも体は十分維持できると判断し、
エネルギー消費を元に戻します。

これと同様に減量後も、
ホメオスタシスが落ち着くことにより
体重維持が出来るようになります。

もしこれが落ち着く前にご飯量を戻してしまうと、
基礎代謝は減っているのに摂取カロリーが増えるため、
結果的に脂肪として蓄積しリバウンドしやすくなってしまうので、
減量後一ヶ月は、
ゆっくりと体をならす事が大切なんです!

なので、
減量後のご飯は
減量中と同様に一日3食をバランスよく摂り入れ、
ご飯の量は一ヶ月かけて
ゆっくりと戻していきましょう。

体を作るたんぱく質、
体の調子を整えるビタミン・ミネラル・食物繊維をしっかり確保しながら、
エネルギー源となる糖質は適度に、脂質は控えめにしましょう。

そして、
減量中に行っていた運動も
ストレスにならない程度に続けましょう。
運動を続けることで基礎代謝を維持出来るため、
リバウンドしにくい体になりますよ!